Wie verändern Kinder die Partnerschaft
Das erste Kind fordert einem Paar alles ab. Die ganze Welt wird komplett auf den Kopf gestellt. Neben Umstellungen im Alltag stürzt auch eine Flut von Emotionen über das Paar herein – Freude, Sorgen und Angst sind von nun an ständige Begleiter.
Aus einem Paar sind Mutter und Vater geworden. Der Fokus verschiebt sich und die Zeit zu zweit wird deutlich weniger, Spannungen sind da vorprogrammiert.
Die Welt steht Kopf!
Die Schwangerschaft ist aufregend für beide Partner, die Vorfreude ist gross und es gibt unendlich viel zu organisieren. Kein Wunder, dass die Eltern es nach 9 Monaten kaum abwarten können. Sie wollen endlich ihr Neugeborenes in den Armen halten.
Trotz der Glücksgefühle ist den meisten frisch gebackenen Eltern nicht bewusst, dass das neue Familienmitglied ab sofort rund um die Uhr ihre ganze Aufmerksamkeit erfordern wird. Standen bisher Partnerschaft, Karriere und Unabhängigkeit im Vordergrund, sind es jetzt Windeln wechseln und Tränen trocknen. Plötzlich dreht sich alles nur noch um das Baby. Paare realisieren oft zu spät, wie viel Arbeit und Zeit ein Kind mit sich bringt. Den meisten fehlt vor allem der ungestörte Schlaf als lebenswichtige Regenerationszeit. Schlaflose Nächte und damit verbundene Müdigkeit und Gereiztheit hält Einzug im Alltag. Eltern fühlen sich häufig durch die enorme Lebensumstellung überfordert. Das wirkt sich auch deutlich auf die Partnerschaft aus. Wichtige Gespräche, Zweisamkeit, gegenseitige Anteilnahme am Gefühlsleben des anderen und die Liebe selbst kommen zu kurz.
Die Paarberatung kann in dieser herausfordernden Zeit eine Stütze sein. Mit professioneller Hilfe können beide Partner die Grundlage dafür schaffen, diese Phase erfolgreich zu bewältigen und als Paar zu bestehen.
Der Übergang zum Elterndasein ist eine grosse Herausforderung. Paare müssen sich an ihr neues Leben gewöhnen und sich so organisieren, dass allen Bedürfnissen Rechnung getragen wird. Idealerweise beginnt dieser Prozess schon vor der Geburt. Danach fehlt für solche Grundsatzfragen oft die Zeit. Denn nach der Geburt muss sich die junge Familie wie auch als Paar neu organisieren. Die meisten gehen davon aus, sich und den Partner gut zu kennen. Sie haben die scheinbare Gewissheit, die neue Lebenssituation problemlos zu meistern. Doch sie unterschätzen die Bedeutung des regelmäßigen Austauschs gerade in dieser Zeit. Sprechen Sie darüber, was Sie im Alltag bewegt – egal, ob positiv oder negativ. So verstehen Sie die Bedürfnisse des anderen am besten. Wenn die Welt Kopf steht, sollte die Partnerschaft eine stabile Basis bleiben.
Glückliche Eltern – glückliches Kind
Eltern bringen viel Energie auf, um ihr Kind glücklich zu machen. Dabei vergessen sie oft, dass ein gutes Verhältnis der Eltern wichtig für die gesunde Entwicklung des Kindes ist. Stress und Probleme zwischen den Eltern spüren Kinder sofort. Babys bis zwei Jahre spüren dies unbewusst. Sie können nicht zwischen eigenen und fremden Gefühlen unterscheiden, die Gefühle der Eltern sind auch ihre. So leidet das Baby bei jedem Konflikt der Eltern mit. Kleinkinder wiederum nehmen das Befinden ihrer Eltern bewusst wahr. Auch sie werden immens beeinflusst von deren Befindlichkeit. Geht es den Eltern gut, gehen sie entspannter mit ihrem Kind um und das wirkt sich positiv auf das Kind aus.
Endlich allein
Kleine Kinder, kleine Sorgen – grosse Kinder, grosse Sorgen. Den Spruch kennen viele Eltern. Sobald der ersehnte Nachwuchs auf der Welt ist, sind die Sorgen um das Wohlergehen des Kindes da. Deshalb sehnen viele Eltern bald die Zeit herbei, wenn die Kinder aus dem Haus sind. Sie wollen wieder mehr Zeit füreinander haben. Dabei ist es wichtig, sich diese Zeit bereits nach der Geburt zu verschaffen. Wenn das Kind schläft, können Paare miteinander reden. Wenn jemand auf das Kind aufpasst, können die Eltern gemeinsam etwas unternehmen. Jeder noch so kleine Spaziergang ist wertvolle Zeit füreinander und bietet Gelegenheit zum Austausch. Es kommt weniger auf die Art der Aktivität an als darauf, als Paar etwas zusammen zu machen.
In der Paarberatung unterstützen wir Sie dabei, diesen neuen Weg zu beschreiten und ihre Partner- und Elternschaft so zu pflegen, dass es allen Beteiligten gut geht.
